Trạm sách: Cứ viết đi_Greta Solomon

Về mặt vật lý thì khi vận động, cơ thể được bơm máu và oxy đầy đủ hơn. Khi đó, suy nghĩ cũng vì thế mà tuôn trào. Tác giả chia sẻ rằng cô ấy bước trên vỉa hè và gõ các bài đăng của mình vào điện thoại. Khi đi bộ ngoài trời, những gì mình muốn viết không chỉ xuất phát từ não bộ mà còn xuất phát từ trái tim. Với tôi, đi bộ ngoài trời còn là cách giúp tôi kết nối với nguồn năng lượng vô tận từ thiên nhiên, từ đó tôi cảm thấy bình yên, cảm nghiệm về sự nhỏ bé và to lớn của vũ trụ, cũng như có lòng biết ơn sâu sắc hơn cả. Có lẽ chính những điều đó giúp tôi viết tốt hơn. Bạn có thể mang theo một cây viết, một quyển sổ hoặc một chiếc điện thoại. Hãy viết về một chủ đề hoặc một vấn đề mà bạn muốn suy ngẫm hoặc những điều khiến bạn buồn phiền hôm nay hoặc về một nội dung trong một quyển sách bạn vừa đọc.